Recenzja OnePlus Watch 3 43mm. Wersja na mniejsze nadgarstki, z wieloma funkcjami i przeciętnym czasem pracy

OnePlus Watch 3 43mm - monitorowanie aktywności fizycznej i snu, nawigacja

OnePlus Watch 3 43 mm automatycznie rozpoznaje 6 typów treningów: chodzenie, bieganie, jazda na rowerze, pływanie, orbitrek, wioślarz. Użytkownik może ustawić samoczynne wykrywanie tylko części z nich, np. bieganie, ale chodzenie już nie. Jak to zwykle bywa, trzeba pokonać pewien dystans, żeby zegarek rozpoznał aktywność i wyświetlił powiadomienie o wykryciu treningu. W tym momencie należy już ręcznie potwierdzić rozpoczęcie treningu na zegarku. W skrócie: zegarek wykrywa aktywność, ale nie włączy treningu, jeśli użytkownik nie potwierdzi tego ręcznie. Rzecz jasna czas aktywności przed wyświetleniem powiadomienia zostaje doliczony. Kolejną istotną rzeczą jest obecność automatycznej pauzy. Np. podczas chodzenia, biegania czy jazdy na rowerze wystarczy zatrzymać się na dosłownie kilka sekund i trening zostaje zapauzowany, a tuż po ruszeniu następuje jego wznowienie. Czas postoju (np. na światłach, na przejściu dla pieszych) nie jest wliczany do czasu treningu. Funkcja ta działa prawidłowo.

Podczas treningu smartwatch informuje o aktualnych statystykach. Podczas chodzenia lub biegania będzie głosowo informował po pokonaniu każdego kilometra, w tym np. o czasie pokonania tego odcinka, pulsie i kilku innych rzeczach. Komunikat generowany jest w języku polskim i odtwarzany standardowo przez głośnik wbudowany w zegarek, ale jeśli ktoś ma słuchawki Bluetooth sparowane bezpośrednio ze smartwatchem, to wtedy usłyszy powiadomienia głosowe w słuchawkach, znacznie wyraźniej. Jeśli ktoś podczas treningu słucha muzyki z zegarka, to nie musi się obawiać, bo komunikaty głosowe też będą odtwarzane. W razie, gdyby komuś one przeszkadzały, to da się je wyłączyć. Dodam tylko, że jeśli słuchawki są sparowane ze smartfonem, a nie zegarkiem, to komunikaty są odtwarzane przez głośnik w OnePlus Watch 3 43 mm.

Zegarek w trybie inteligentnym pozwala korzystać z aplikacji Google oraz tych pobranych ze Sklepu Play. Nic nie stoi więc na przeszkodzie, aby sparować słuchawki Bluetooth ze smartwatchem, następnie włączyć odtwarzanie muzyki ze Spotify, potem włączyć trening, a na koniec jeszcze aktywować nawigację przez Mapy Google. Ciekawe jest jednak to, że nawet przy takim obciążeniu smartwatch działa dobrze i wystarczająco szybko. Oczywiście zużycie energii rośnie bardzo mocno. Trzeba jednak zaznaczyć, że jeśli włączysz nawigację na zegarku i ustawisz na nim cel, to Mapy Google włączą się też na smartfonie. Można korzystać z map offline, ale ponownie, są one pobierane na telefonie. Jeśli chodzi o dokładność geolokalizacji, to porównywałem ją do Apple Watch 10 oraz smartfonu Nothing Phone 3. Okazało się, że na dystansie 10 km różnica między OnePlus Watch 3 43 mm a Apple Watch 10 wynosiła 30 metrów, przy czym zaznaczam, że drugi zegarek miała na sobie inna osoba, która szła tuż obok mnie przez cały czas. Natomiast w porównaniu do smartfonu różnica wynosiła 50 metrów, też na dystansie 10 kilometrów.

Mówi się, że sport to zdrowie, ale podczas aktywności fizycznej istnieje podwyższone ryzyko wystąpienia kontuzji lub w ekstremalnych przypadkach wręcz sytuacji zagrażającej życiu. Dlatego cieszy fakt, że OnePlus Watch 3 43 mm ma dwie funkcje, które mogą się przydać w niebezpiecznych sytuacjach. Pierwszą z nich jest wykrywanie upadków, które można włączyć w aplikacji OHealth na smartfonie (standardowo jest nieaktywne). Działa to w taki sposób, że po wykryciu upadku na zegarku przez minutę wyświetla się komunikat, a jeśli nic z tym nie zrobisz, to nastąpi automatyczne połączenie z numerem alarmowym 112. Wciąż jednak konieczne jest połączenie ze smartfonem, bo zegarek nie ma własnej łączności komórkowej. Jest to też odpowiednia opcja dla osób starszych. Drugą funkcją jest szybkie połączenie SOS z numerem alarmowym. Aby je aktywować, konieczne jest szybkie naciśnięcie koronki 5 razy. To opcja przydatna w sytuacji, gdy ktoś jest poszkodowany i z jakiegoś powodu nie jest w stanie sięgnąć po telefon.

Według deklaracji producenta OnePlus Watch 3 43 mm oferuje ponad 100 trybów sportowych. Bezpośrednio na zegarku są m.in.: chodzenie na dworze, bieganie na dworze, bieg po torze, bieg na bieżni stacjonarnej, bieg na spalanie tłuszczu, chodzenie w pomieszczeniu (też bieżnia), rower na dworze lub stacjonarny, skakanka, badminton, tenis ziemny, wędrówka po górach, pływanie w basenie, orbitrek, wioślarz, narty / snowboard i trening dowolny. Do innych treningów zaliczone są: plyometria, trening mięśni grzbietu / karku / barków / brzucha / tułowia / klatki piersiowej / dolne mięście pleców, schody treningowe, szermierka, aerobik, trening zwinności / równowagi / elastyczności, boks, judo, taekwondo, inne sztuki walki, tai chi, strzelectwo, łucznictwo, stepper, kilka rodzajów jogi oraz tańca, różnorodne sporty z piłką, żeglarstwo, kajakarstwo, wioślarstwo, rafting. Jest tego sporo, więc typowy amator sportu powinien być zadowolony. Do profesjonalistów ten smartwatch nie jest skierowany, choć OnePlus deklaruje, że 11 trybów sportowych jest przygotowanych również pod kątem bardziej wymagających osób. Oprócz tego użytkownik może stworzyć własny trening. Podczas treningu puls mierzony może być co jedną sekundę (standardowo) lub dosłownie w czasie rzeczywistym, co jednak zwiększa zużycie energii. Dokładność pomiaru porównywałem do dobrego ciśnieniomierza naramiennego i różnica wynosiła 1 uderzenie serca na minutę.

Deklarowane przez OnePlus profesjonalne tryby sportowe:

1. Narty (prędkość, spadek, nachylenie, liczba tras, łączny dystans tras i jednej trasy itp.),
2. Bieganie (rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, amplituda pionowa, współczynnik kroków w pionie, równowaga kontaktu z podłożem po lewej i prawej stronie, siła biegu); profesjonalna analiza wskaźników: efekt treningu aerobowego, wydolność krążeniowo-oddechowa, czas regeneracji, wskaźnik regeneracji tętna, postawa biegowa, tryb biegania na placu zabaw, tryb spalania tłuszczu, ocena spalania tłuszczu,
3. Tenis (prędkość zamachu, łączna liczba uderzeń, serwis, forhend, bekhend),
4. Badminton (prędkość zamachu, liczba zamachów, najdłuższy ciąg uderzeń, forhend, bekhend, z góry, z dołu),
5. Pływanie (tempo 100 metrów, liczba długości, dystans, liczba ruchów, wskaźnik swolf),
6. Skakanka (liczba powtórzeń, prędkość),
7. Wspinaczka górska (dystans, wysokość n.p.m., łączne wejście, łączne zejście),
8. Spacer (dystans, liczba kroków, rytm),
9. Rower (odległość, prędkość, wysokość, wzniesienie sumarycznie),
10. Orbitrek (rytm, liczba kroków),
11. Wioślarz (częstotliwość, liczba uderzeń).

Monitorowanie snu

OnePlus Watch 3 43 mm automatycznie rozpoznaje moment zaśnięcia w dowolnym momencie dnia i nocy i rozpoczyna monitorowanie snu. Po obudzeniu statystyki wyświetlane są nie tylko na smartwatchu, ale też w aplikacji OHealth na telefonie. Oprócz standardowego podziału na sen głęboki, płytki, REM i jawę/czuwanie, wraz z czasem ich trwania, prezentowana jest też ocena za cały sen. Smartwatch może oceniać też poziom ryzyka wystąpienia problemów z oddychaniem, na podstawie zmian SpO2, rytmu zatokowego serca (HRV), rytmu oddychania (liczba oddechów na minutę), a nawet chrapania, co może być sporym atutem dla części osób. Ciekawe jest to, że nawet można monitorować hałas w otoczeniu śpiącej osoby (mikrofon w telefonie). Oczywiście pomiary te wykonywane są przez cały czas trwania snu. Zegarek może wyświetlać alerty o bardzo niskim SpO2 (według poziomu ustalonego przez użytkownika), są też alerty dotyczące wysokiego lub niskiego tętna spoczynkowego. Watch 3 43 mm da radę też przypominać o zbliżającej się porze snu, aby zachować jego regularność.

• « pierwsza
• ‹ poprzednia
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• następna ›
• ostatnia »